آیا می دانید دندان قروچه در کودکان، به ویژه در شهرهای پرجمعیت، می تواند به مشکلات جدی تری منجر شود؟ زندگی پرتنش و شلوغ شهرهای شلوغ و پر ازدحام، استرس و فشار روانی برای کودکان به همراه دارد و همین موضوع باعث بروز عادت هایی مانند دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان می شود.
دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکاندندان قروچه در کودکان چیست؟
دندان قروچه یا براکسیسم، به عمل فشردن یا ساییدن دندان ها بر روی یکدیگر اطلاق می شود. این عارضه در کودکان به دلایل مختلفی رخ می دهد. همچنین می تواند در حالت بیداری یا خواب اتفاق بیفتد و ممکن است به آسیب دندان ها، درد فک و اختلالات خواب منجر شود. دندان قروچه در کودکان نه تنها به دندان ها آسیب می زند، بلکه بر روی سلامت عمومی کودک نیز تأثیر منفی خواهد داشت. درمان به موقع و مؤثر این مشکل، علاوه بر حفظ سلامت دهان و دندان، به بهبود کیفیت زندگی کودک و کاهش استرس های روزمره منجر می گردد.
در صورت مشاهده هر نشانه ای از دندان قروچه، برای شناسایی علل و درمان مناسب با دندانپزشک مشورت نمایید.
دندان قروچه کودکان در خواب شیوع بیشتری دارد و والدین ممکن است در هنگام خواب صداهای ساییدن دندان های کودک را بشنوند. عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، مشکلات خواب و وضعیت فک ها می توانند باعث این عارضه شوند. در حالی که دندان قروچه در بیداری نیز ممکن است برای کودکان اتفاق بیفتد، اما اکثر موارد مربوط به خواب می باشد. بی توجهی و نادیده گرفتن این مسئله می تواند تأثیرات منفی بر کیفیت خواب و سلامت دندان ها داشته باشد؛ به همین دلیل، شناسایی علل و درمان این عارضه بسیار مهم است.
از مهم ترین عوارض ساییدن دندان ها در خواب، می توان به آسیب دندان ها، حساسیت به دما و حتی ترک های دندانی اشاره کرد.
بررسی علل دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان
یکی از پرسش های پرتکرار والدین این است که علت دندان قروچه در کودکان چیست و چه نشانه هایی دارد؟ دندان قروچه به عنوان یکی از مشکلات شایع در کودکان می تواند به دلایل مختلفی بروز کند.
ناهنجاری های دندانی مانند عدم تطابق فک ها یا مشکلات در رویش دندان ها می تواند موجب دندان قروچه شود.
از رایج ترین علل بروز دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان می توان به این موارد اشاره کرد:
نقش استرس و اضطراب بر دندان قروچه در کودکان:
کودکان نیز مانند بزرگسالان تحت تأثیر استرس و اضطراب قرار می گیرند. عوامل مختلفی از جمله فشارهای دوران مدرسه، مشکلات خانوادگی یا تغییرات محیطی می توانند احساس اضطراب در کودکان را تشدید نمایند و در نتیجه، باعث بروز دندان قروچه کودکان در خواب یا بیداری گردند.
دندان قروچه به دلیل ترمیم دندان به روش غیر اصولی:
گاهی اوقات ترمیم های دندان هایی که به طور غیر اصولی انجام شده اند باعث ناهنجاری در جویدن و در نتیجه، فشار روی دندان ها در کودکان می شوند. والدین باید توجه داشته باشند که انتخاب مرکز درمانی معتبر نقش مهمی در جلوگیری از این عارضه بعد از ترمیم دندان کودکشان خواهد داشت.
تأثیر کج بودن دندان ها بر ایجاد دندان قروچه در کودکان:
یکی از علل ایجاد فشار غیر طبیعی بر روی دندان ها و فک، نامرتب بودن دندان ها است. در این صورت، فشار فک برای ایجاد هماهنگی بین وضعیت دندان ها می تواند کودک را به دندان قروچه وا دارد.
دندان قروچه به دلیل درد در دندان ها:
درد دندان ناشی از پوسیدگی یا دیگر مشکلات دندانی یکی دیگر از دلایل ایجاد دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان به شمار می آید. زمانی که کودک احساس ناراحتی می کند، ممکن است به طور ناخودآگاه برای تسکین درد، دندان هایش را روی هم فشار دهد.
سوء تغذیه و کمبود آب بر دندان قروچه در کودکان:
کمبود مواد مغذی، به ویژه مواد معدنی و ویتامین ها، می تواند سلامت دندان ها و فک را در معرض آسیب بیشتری قرار دهد. کمبود مواد مغذی ضروری ممکن است در نهایت به دندان قروچه در کودکان منجر شود. کمبود آب بدن می تواند به خشکی دهان و عدم راحتی در خواب منجر شود. در این حالت کودک به طور ناخودآگاه برای احساس راحتی روی دندان ها فشار می آورد.
ارتباط بیش فعالی با دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان:
کودکان بیش فعال به راحتی دچار استرس و اضطراب می شوند. این وضعیت می تواند به دندان قروچه منجر شود، زیرا کودک به طور ناخودآگاه در تلاش برای تخلیه انرژی و تنش خود است.
مشکلات و بیماری های جسمانی:
بعضی از مشکلات جسمانی مانند رفلاکس معده، صرع و آپنه خواب موجب دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان می شوند. این بیماری ها با ایجاد اختلال در خواب یا احساس ناراحتی، کودک را به فشردن دندان ها وادار می کنند. در برخی موارد، ترک پستانک یک تجربه استرس زا برای کودک به شمار می آید و اضطراب ناشی از ترک این عادت در کودکان می تواند به بروز دندان قروچه منجر شود. همچنین وحشت و کابوس شبانه یا خواب گردی نیز ممکن است باعث بروز دندان قروچه شوند. در این شرایط، کودک به دلیل ترس و اضطراب ناشی از خواب، دندان هایش را به طور ناخودآگاه روی هم فشار می دهد.
به طور کلی، دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان یک مشکل چند وجهی است و نیاز به بررسی دقیق و شناسایی علت دقیق دارد. والدین باید با مراجعه به دندان پزشکی اطفال و مشورت با دندان پزشک راهکارهای مناسبی برای مدیریت و درمان این وضعیت پیدا کنند.
راهکارها و روش های درمان دندان قروچه کودکان
برای درمان دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان، ابتدا باید علت را شناسایی کرد و سپس بر اساس آن اقدامات مناسبی انجام داد.
فشردن دندان ها در کودکان می تواند منجر به خستگی فک و عضلات صورت شود.
مشاوره و ارزیابی پزشکی: ابتدا باید کودک توسط متخصص دندانپزشکی کودکان مورد بررسی قرار گیرد. این ارزیابی شامل بررسی تاریخچه پزشکی، علائم بالینی و وضعیت دندان ها است. پزشک ممکن است از والدین علل احتمالی مانند استرس، درد یا مشکلات دندانی سوالاتی بپرسد.
مدیریت استرس و اضطراب: یکی از دلایل اصلی دندان قروچه در کودکان، استرس و اضطراب است. تکنیک های مدیریت استرس نظیر تنفس عمیق، فعالیت های ورزشی و حتی مشاوره روانشناسی در این زمینه بسیار کمک کننده هستند.
درمان مشکلات دندانی: اگر دندان های کودک نامرتب یا کج باشد، مراجعه به یک ارتودنتیست ممکن است ضروری باشد. درمان های ارتودنسی نقش مؤثری در برطرف کردن ناهنجاری ها و کاهش فشار بر دندان ها دارند.
استفاده از محافظ دهان: استفاده از محافظ دهان شبانه می تواند از دندان ها در برابر آسیب های ناشی از دندان قروچه کودکان در خواب محافظت کند. این محافظ ها معمولاً به طور سفارشی توسط متخصص دندانپزشکی کودکان تهیه می شوند و بر کاهش فشار فک تاثیرگذار هستند.
درمان دندان قروچه با توجه به شدت و علل آن متفاوت است. در برخی موارد، نیاز به درمان خاصی نیست؛ اما در موارد شدید، استفاده از محافظ دندان شبانه می تواند از آسیب به دندان ها جلوگیری کند.
اصلاح عادات غذایی: توجه به تغذیه کودک و اطمینان از دریافت مواد مغذی کافی می تواند در کاهش فشار روی دندان ها در کودکان مؤثر باشد. نوشیدن آب کافی و کاهش مصرف قند نیز می تواند به بهبود وضعیت خواب و کاهش دندان قروچه کمک کند.
محدود کردن مصرف داروها: اگر دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان ناشی از عوارض جانبی داروها باشد، پزشک ممکن است داروها را تغییر داده یا دوز آن را کاهش دهد.
ایجاد محیط مناسب برای خواب: محیط خواب کودک باید آرام و راحت باشد. اتاق خواب باید دما و نور مناسبی داشته باشد. همچنین انجام یک روتین خواب منظم برای کودک می تواند به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. این امر شامل تعیین زمان مشخص برای خواب، فعالیت های آرامش بخش قبل از خواب و عدم استفاده از صفحه نمایش ها (تلویزیون، تبلت و تلفن همراه) قبل از خواب است.
پیگیری و بررسی مجدد: پس از درمان دندان قروچه کودکان، پیگیری و بررسی مجدد با دندان پزشک ضروری است تا اطمینان حاصل شود که درمان ها مؤثر بوده و وضعیت کودک بهبود یافته است.
عدم توجه به درمان دندان قروچه در کودکان چه پیامدهایی دارد؟
اگر دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان به موقع درمان نشود، می تواند پیامدهای جدی و متعددی به همراه داشته باشد. از مهم ترین عوارض عدم درمان و بی توجهی به این عارضه در کودکان می توان این موارد را نام برد:
- آسیب به دندان ها
- درد و ناراحتی در فک ها
- اختلالات خواب
- هزینه های درمانی بالا
- اختلالات رفتاری
فشردن مکرر دندان ها یکی از عوامل ایجاد ساییدگی و آسیب به دندان ها به شمار می آید. این آسیب ها ممکن است به پوسیدگی، ترک یا حتی شکستگی دندان ها منجر شوند. هنگام دندان قروچه فشار زیادی به فک وارد می شود و در نتیجه، ممکن است درد فک، سردرد و تنش عضلانی برای کودک ایجاد گردد. این مشکلات در بلند مدت کیفیت زندگی کودک را تحت تأثیر قرار می دهند.
علاوه بر این، دندان قروچه و فشار روی دندان ها در کودکان ممکن است باعث اختلال در خواب کودک شود و در نتیجه، خواب‌آلودگی و خستگی در طول روز به همراه داشته باشد. این وضعیت می تواند بر تمرکز و عملکرد تحصیلی کودک تأثیر بگذارد. با عدم درمان دندان قروچه کودکان، مشکلات دندانی ممکن است شدیدتر شوند و به درمان های پیچیده تر و پرهزینه تری نیاز پیدا کنند.
چرا مشکلات دندانی کودکان در شهرهای پرجمعیت رایج تر است؟
مشکلات دندانی از جمله دندان قروچه در کودکان، در مناطق شلوغ و پرجمعیتی همچون جنوب تهران و اسلامشهر به عنوان دومین شهر پرجمعیت استان تهران، به دلایل متعددی رایج تر است.
استرس و فشار روانی: زندگی در مناطق پر ازدحام با فشارهای اجتماعی، تحصیلی و محیطی بیشتری همراه هستند و می توانند به ایجاد استرس و اضطراب در کودکان منجر شوند. کودکان در چنین محیط هایی با چالش ها و تنش های اجتماعی بیشتری مواجه هستند.
آلودگی هوا: آلودگی های محیطی در شهرهای پرجمعیتی مانند اسلامشهر و مناطق دیگری همچون نسیم شهر، چهاردانگه، رباط کریم و گلستان می تواند به مشکلات سلامت عمومی، از جمله مشکلات دندانی منجر شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که آلودگی بر سلامت دندان‌ها تأثیر منفی خواهد داشت و باعث بروز مشکلاتی مانند التهاب لثه و آسیب به مینای دندان می شود.
کمبود امکانات بهداشتی: در برخی از شهرهای شلوغ، دسترسی به خدمات بهداشتی و دندان پزشکی کودکان محدود است. این موضوع عدم درمان به موقع مشکلات دندانی کودکان را به همراه خواهد داشت. همچنین، والدین ممکن است به دلیل مشغله های کاری و کمبود زمان، نتوانند به طور مرتب برای معاینه دندانپزشکی کودک مراجعه کنند.
مشکلات خواب: زندگی در مناطق پرجمعیت نظیر اسلامشهر اغلب با سر و صدای بیشتری همراه است. این سر و صدا می تواند بر کیفیت خواب کودکان تأثیر بگذارد و به بروز اختلالاتی مانند دندان قروچه کودکان در خواب منجر شود.
کلینیک تخصصی برای درمان دندان قروچه کودکان در اسلامشهر
برای پیدا کردن یک دندانپزشکی اطفال به منظور درمان دندان قروچه در شهری مانند اسلامشهر می توانید از موتورهای جستجو و نقشه های آنلاین مانند گوگل مپ استفاده کنید. با وارد کردن عباراتی مانند “کلینیک دندانپزشکی کودکان در اسلامشهر” نتایج مرتبطی را مشاهده خواهید نمود. همچنین می توانید با پزشک کودک خود مشورت کنید تا مطب معتبری را به شما معرفی نماید. با کلینیک مورد نظر تماس بگیرید و سوالات خود را درباره خدمات، تخصص ها و روش های درمانی بپرسید. این کار به شما کمک می کند تا از کیفیت خدمات مطمئن شوید.
دندانپزشکی تاج در اسلامشهر
کلینیک دندانپزشکی تاج یکی از مراکز درمانی معتبر در اسلامشهر است که به طور تخصصی به درمان مشکلات دندانی کودکان از جمله دندان قروچه می پردازد. این مجموعه با کادری مجرب و متخصص در زمینه دندانپزشکی کودکان، محیطی دوستانه و آرام را برای کودکان فراهم کرده است. در این مرکز درمانی با توجه به نیازهای ویژه کودکان، راهکارهای مؤثری برای مدیریت و درمان دندان قروچه ارائه خواهد شد.
لازم به ذکر است انجام کلیه امور دندانپزشکی کودکان برای بیماران جنوب تهران، اسلامشهر، چهاردانگه، گلستان و رباط کریم توسط دندانپزشک متخصص (کودکان) در دندانپزشکی تاج اسلامشهر با مدیریت دکتر محدثه هاشمزهی انجام می شود.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10955-teeth-grinding-bruxism
https://teethattiongbahru.com/teeth-grinding-children-bruxism-child-treatment/
https://www.brunoortho.com/blog/symptoms-causes-and-treatment-for-teeth-grinding-in-children
https://www.sleepfoundation.org/bruxism/teeth-grinding-children